黄桃的热量
炎陵县乐康水果种植专业合作社主要从事炎陵黄桃,炎陵椪柑,炎陵黄金奈李等水果及苗木的培育销售,热销周边20多个省市;现已经形成了一定的规模,苗圃及果园占地500多亩,成为大型的专业炎陵黄桃,炎陵黄金奈李等水果苗木培育及生产基地。
黄桃味道香甜,其肉质肥厚,汁多而甜。因为黄桃味道较甜,不少人担心黄桃的热量高会影响到身体的苗条而不敢食用。不是说甜的东西就一定会热量高,下面来了解下黄桃的热量。
一般一个250克左右重的黄桃,其可食部分约为233克,热量大约为126大卡。而体积小一点的黄桃一般重约200克,可食部分约为186克,其热量约为100大卡。
一般来说,每100克的黄桃肉含热量为57克,碳水化合物为14克,脂肪是0克,蛋白质为1克,炎陵黄桃苗出售,纤维素为1.2克;还包含了有多种维生素。黄桃的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)。每100克黄桃的热量约占中养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。即使是食用了一个250g的大黄桃,其摄入的热量也知识占人体每天所需热量的4.5%,因此黄桃的热量并不算高。
虽然黄桃的甜度较高,可是热量也不算是高。而且黄桃含有少量的膳食纤维及果胶,又有的功效,因此适宜非常适合减肥人士在减肥期间食用。
黄桃奶酪杏仁挞
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这是款**大的蛋挞,食材也是**丰富,里面有黄桃,有杏仁,有奶油奶酪,还放有牛奶,满满一大盘,吃的**满足,太好吃的黄桃奶酪杏仁挞。
黄桃奶酪杏仁挞
材料:黄桃(罐头装)4块、奶油奶酪50克、细砂糖20克、鸡蛋2个、牛奶50克、
淀粉15克
表面材料:糖粉适量、杏仁片1小撮
烘烤:中层,200度,12分钟。
做法:
1。黄桃罐头中取出黄桃块4块,分别对半切开。
2。奶油奶酪入微波炉加热1分钟,炎陵黄桃苗哪里有,用手动打蛋器搅打光滑。
3。分次打入鸡蛋,搅拌均匀。
4。筛入淀粉,搅拌至均匀无颗粒。
5。加入牛奶搅拌均匀成挞液。
6。先把黄桃块摆入烤皿中,再倒入搅拌好的挞液,表面撒上杏仁片,入预热至200度的烤箱,中层,上下火,烤12分钟,至表面上色,用牙签插入没有粘黏带出即可出炉。表面筛上少许糖粉即可食用!
黄桃树套袋技术
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套袋技术
套袋技术是现在比较新型的一种保果手段,其实套袋并不是说一定要桃上袋子才叫套袋,也就是在黄桃的生长期在它的果实表面涂抹一层新研制出的一种高脂膜,或者是在果实表面喷洒一层雾的保护剂,这就相当于在果实外面套上了一个袋子,这样可以保护黄桃不会掉落,同时不会病害侵袭,达到提高产量的效果。